אל תתן לפחד להפחיד אותך
להפוך את הפחד מאוייב לחבר
כולנו מרגישים פחד לעיתים, אך בגיל השלישי הוא לובש פנים חדשות. בהרצאה נבין שהפחד הוא אינו "תקלה", אלא מערכת אזעקה שמטרתה להגן עלינו. נאפשר להביט לפחד בעיניים , נקרא לו בשם וניתן לו נוכחות. נגלה ונבין את מנגנוני ההגנה שלנו 3F : קפאון, מלחמה, בריחה , Freeze - Flight - Fight. נלמד כלים מעשיים וטכניקות פשוטות איך ניתן להרגיע את המערכת ולהחזיר השליטה והשקט הפנימי.
יתרונות מרכזיים:
לומדים לנהל את הפחד במקום שהוא ינהל אותנו
מגלים כלים מעשיים להקלה על סטרס יומיומי
חיזוק האמונה ביכולת לרפא ולשפר מצבנו בריאותי
מתחברים מחדש לגוף, לנפש ולמחשבות בצורה חיובית
משפרים שליטה עצמית ומקבלים ביטחון בתהליך ההחלמה
הרצאה חווייתית ומרתקת
יצירת קשר עם יעל רוזנברג לגבי ההרצאה הזו
קצת על יעל רוזנברג:
זה בידיים שלך - כלים מעשיים לניהול משברי בריאות , דרך חיבור לכוחות הריפוי הפנימיים.
אחות מוסמכת, מומחית לגיל השלישי. מטפלת ומאמנת ריגשית, בעלת ניסיון קליני ועשיר בעולם הרפואה הקונבנציונלית , משלבת כלים מתחום הרפואה המשלימה המחברים גוף-נפש-תודעה. הכוללים פרחי באך, הילינג, ביורגונומי ועוד. מתוך הניסיון המקצועי וההתמודדות האישית כמחלימה, פיתחתי גישה ייחודית ומעשית המעניקה לקהל הרחב ובפרט לבני הגיל השלישי, כלים יישומיים לניהול משברי בריאות, פיתוח חוסן פנימי והחזרת תחושת השליטה והאיכות, לחיים. כיום, מעבירה תהליכי ליווי אישיים, מרצה ומנחה מפגשי השראה והכוונה לארגונים, קהילות וגמלאים בכל רחבי הארץ .
לעקוב אחרי יעל רוזנברג ברשתות
כל הזכויות שמורות ליעל רוזנברג. העמוד נבנה בעזרת Speaka.io מערכת למרצים מקצועיים.